少将57岁时生命垂危，中央首长派专家救治，八九十身体反而更硬朗

在众多开国将领中，百岁高龄的将领并不少见。比如张震、曾思玉、裴周玉等人，都是活到了百岁，堪称传奇。尤其像张震，他的身体一向硬朗、结实，直到83岁才从一线退役，是离休年龄最大的一位。他的身心健康能够保持如此长久，也不是所有将领都能做到的，很多将领由于健康原因，早早就退出了工作，享受长期休养，这也成了他们长寿的关键。比如裴周玉，他的健康状况早期就非常差，直到得到了充足的休息和治疗，才得以恢复。

裴周玉坦言，70岁之前，自己的身体一直非常差，不仅瘦弱，而且常常被各种疾病缠身：冠心病、气管炎、美尼尔症、胃切除等问题频频困扰。他几乎成了医院的常客，经常因感冒发烧而不得不前往就诊。即便如此，他依然一边工作、一边治疗，直到1977年退居二线，工作压力得以减轻，才渐渐恢复了一些体力。1984年，裴周玉正式离休，决定专注于恢复健康。那时他已经72岁，虽说年纪不算大，但由于身体的衰弱，他开始四处寻找合适的医生。最终，他在内蒙古找到了一位医生，通过草药调理，再加上自己坚持锻炼，身体状况有了显著的好转。他继续保持锻炼和治疗，身体逐渐恢复到了原来的状态。到1992年，他参加了一项养生训练，并表示几个月后，身体有了极大的改善，经过两年的坚持，效果愈加显著。最直观的变化是他生病的次数明显减少，身体变得轻盈不少，甚至能够轻松地小跑两三里。在82岁时的三九天，他甚至可以在不穿棉衣裤的情况下在外活动几个小时，也毫无不适。 他曾提到，自己相信一种名为性命功法的方法对身体的恢复有很大帮助。虽然这种方法如今看起来可能不太科学，毕竟在80年代和90年代，类似的伪科学流行一时，且效果也难以考证，但他认为自己身体的好转确实与这套方法有一定关系。然而，更为重要的因素是，随着工作压力的减轻，他对自己身体的调理也更加用心，加上持续的锻炼和药物辅助，这些都共同促进了身体的改善。裴周玉也认为，长寿不仅仅依赖于健康的生活方式和锻炼，人的基因同样是一个重要因素。身边的人或许没想到，他的身体状况曾经那么差，然而到了八九十岁时，他的身体却越来越强健，最终活到了103岁。 像裴周玉一样，许多将领在中晚年时经历了身体的困扰，但通过充分休养和治疗，身体逐渐恢复，最终延年益寿。比如徐海东大将，1938年因身体原因离开了前线，后期虽然多次休养，但始终没有再重返战场。直到70岁时，身体才算恢复，尽管根据当时的健康状况，这已经是非常了不起的表现。另外，曾担任新四军7旅旅长的彭明治，在四平保卫战后因身体严重不适被抬出战场，休养后直到88岁才去世，这在当时也算是高龄。通过这些例子不难发现，保持适度的工作量，享有一个舒适的休养环境，并且合理调理身体、注重锻炼，都会有助于延长生命。